Erittäin huono viikko. Maanantai alkoi ihan hyvin, kävin salilla tekemässä treenin ja pysyin ruokavaliossa. Illalla olo oli kuitenkin jotenkin ihmeellinen. Vatsaa väänsi ja olo tuntui kuumeiselta. Ja jotenkin ahdisti hirveästi. Enkä saanut seuraavana yönä nukuttuakaan.
Siitä lähti sitten alamäki. Päätin että sali saa tältä viikolta jäädä. Kun oli vaan niin huono olo. No sitten kun en salille pääse niin eihän se syöminenkään pysy ruodussa. Aloin taas kyseenalaistamaan kaikkea. Sitä kun paino ei tipu. Ja syönkö nyt kuitenkaan oikein kun yritän kituuttaa aika pienelläkin ruokavaliolla. Olenko pilannut aineenvaihduntani niin lopullisesti että laihduttaminen ei yksinkertaisesti enää onnistu. Voinko saavuttaa pienempää olomuotoa ensi vuoden syksyyn mennessä jolloin tarkoituksena oli ottaa yksi askel kohti unelmia.
Tietysti elämässä on myös monia muita asioita mitkä vaikuttavat mieleen ja siihen miten hyvin pystyy laihdutusprojektiin keskittymään. Asioita joita en halua ”julkisesti” sen enempää avata.
Lauantaina kävin Lahdessa NFE messuilla. Ajattelin että sieltä saa taas imeä kunnon motivaatiota. No kyllähän sieltä sitäkin taas vähän sai mutta suurimman osan ajasta ahdisti ja hävetti kulkea tälläisenä pullerona siellä fittien ihmisten seassa.
Nyt otetaan aikalisä ja katsotaan miten jatketaan. Aion hakea vinkkejä nyt valmentajalta ja katsoa hänen kanssa ruokavalion kuntoon. Että söisin oikeasti tarpeeksi!
Kyllä tämä tästä taas iloksi muuttuu.
Siitä lähti sitten alamäki. Päätin että sali saa tältä viikolta jäädä. Kun oli vaan niin huono olo. No sitten kun en salille pääse niin eihän se syöminenkään pysy ruodussa. Aloin taas kyseenalaistamaan kaikkea. Sitä kun paino ei tipu. Ja syönkö nyt kuitenkaan oikein kun yritän kituuttaa aika pienelläkin ruokavaliolla. Olenko pilannut aineenvaihduntani niin lopullisesti että laihduttaminen ei yksinkertaisesti enää onnistu. Voinko saavuttaa pienempää olomuotoa ensi vuoden syksyyn mennessä jolloin tarkoituksena oli ottaa yksi askel kohti unelmia.
Tietysti elämässä on myös monia muita asioita mitkä vaikuttavat mieleen ja siihen miten hyvin pystyy laihdutusprojektiin keskittymään. Asioita joita en halua ”julkisesti” sen enempää avata.
Lauantaina kävin Lahdessa NFE messuilla. Ajattelin että sieltä saa taas imeä kunnon motivaatiota. No kyllähän sieltä sitäkin taas vähän sai mutta suurimman osan ajasta ahdisti ja hävetti kulkea tälläisenä pullerona siellä fittien ihmisten seassa.
Nyt otetaan aikalisä ja katsotaan miten jatketaan. Aion hakea vinkkejä nyt valmentajalta ja katsoa hänen kanssa ruokavalion kuntoon. Että söisin oikeasti tarpeeksi!
Kyllä tämä tästä taas iloksi muuttuu.
Kommentit
Lähetä kommentti